「白朋苑集いの場」

10月30日（水）。「白朋苑集いの場」がスタートしました。毎月最終水曜日の10時〜11時半に開催されます。

「白朋苑集いの場」とは、体操や運動、手作りなどの趣味、またさまざまな講座などを行い、近隣地域の高齢者の方がいつまでも元気にいられるように企画された新しい居場所です。別所地域ケアプラザとボランティア有志の方の主催で、白朋苑は地下食堂の場所を提供という形で協力しています。

第一回目のテーマは「音楽に合わせて体を動かそう」。カラオケの株式会社第一興商の方に講師になっていただき、楽しく体を動かしました。

お口の体操や両手を使った簡単な脳トレ、またカラオケの画面を見ながら音楽に合わせて体操したり足踏みしたり、短い運動をテンポよく行うので飽ることなく、楽しく行うことができました。

運動が終わった後はゆったり、お茶とお菓子の時間。

当日はあいにくの冷たい雨。とっても楽しい時間でしたので参加者が予定より少なかったのが残念でした。来月以降も様々な企画が予定されていますので皆様、ぜひご参加ください。

　・11月27日……　折り紙を作ろう

　・12月　　 ……　　　お休み

　・1 月29日 ……　食生活について

　・2 月26日 ……　介護予防体操

　・3 月26日 ……　防災時の備え

お問合せは別所地域ケアプラザ（045-716-3884）まで。